##https://shababpost.com/##

##https://shababpost.com/##

عسر الهضم

في حين أن الأعراض الجسدية لعسر الهضم قد لا تكون خطيرة ، إلا أنها قد تؤدي إلى نوبات القلق. هذا صحيح بشكل خاص للأشخاص الذين لا يدركون أن لديهم حالة صحية عقلية أساسية. على الرغم من أن سبب عسر الهضم لا يزال غير معروف ، إلا أن الإجهاد وتاريخ تجربة مؤلمة قد يسهمان في تطور الحالة. لحسن الحظ ، هناك طرق للتخفيف من أعراض عسر الهضم دون تعريض صحتك للخطر.

مرض

قد يكون تغيير نظامك الغذائي مفيدًا لعسر الهضم. بينما يعتقد الكثير من الناس أن أسباب عسر الهضم متجذرة في التغييرات الغذائية ، يمكن أن تسبب عوامل أخرى هذه الحالة. يمكن أن تساعد زيادة كمية الألياف في نظامك الغذائي. وإذا كان لديك تاريخ عائلي من أمراض الجهاز الهضمي ، فقد ترغب في استشارة عسر الهضم طبيب. بالإضافة إلى مناقشة نمط حياتك ، يمكن لطبيبك إجراء فحص جسدي وطلب فحص دم للتحقق من وجود جرثومة الملوية البوابية.

القلق

يمكن أن تخفف أنواع معينة من الأدوية أعراض عسر الهضم. الطب الحاصد الأحماض هو أحد الخيارات. قد يساعد تناول مثبطات مضخة البروتون في منع إنتاج الحمض في الأمعاء. الأدوية المضادة للالتهابات ومسكنات الألم ليست خيارًا جيدًا للاستخدام طويل الأمد ويمكن أن تزيد حالتك سوءًا. يلزم وصفة طبية إذا كان عسر الهضم لديك أكثر خطورة ويتطلب رعاية طبية. يمكن أن يساعد تغيير نظامك الغذائي أيضًا.

يمكن أن تسبب بعض الأدوية أعراض عسر الهضم. إذا كانت شديدة ، قد يصف لك طبيبك دواءً بديلاً. إذا لم تنجح مضادات الحموضة ، فقد يقترح الصيدلي تغيير الدواء. إذا استمرت أعراض عسر الهضم أو لا يمكنك تناول الطعام بسبب انخفاض مستوى حامض المعدة ، فقد يوصى بزيارة طبيبك. إذا لم تختفِ أعراض عسر الهضم ، يمكنك تجربة دواء أقوى يدوم لفترة أطول.

غالبًا ما يعاني المرضى الذين يعانون من عسر الهضم من اضطراب القلق. يمكن أن تتسبب هذه الحالة في تقييد نظامهم الغذائي وأنشطتهم الاجتماعية. قد تتطور لديهم أيضًا مخاوف تتعلق بعدم القدرة على البلع أو الشعور بالحموضة. ومع ذلك ، يمكن علاج ذلك من خلال إجراء تغييرات بسيطة على نظامك الغذائي ونمط حياتك. يمكن أن يقلل النظام الغذائي الصحي من مقدار القلق المرتبط بعسر الهضم. قد لا تكون أعراض عسر الهضم شديدة ولكن يمكن تخفيفها بتغييرات بسيطة في نمط الحياة.

أعراض القلق والارتجاع المعدي المريئي متشابهة. من المهم السعي للحصول على تشخيص طبي من أجل التشخيص المناسب. بالإضافة إلى كونه غير مريح ، يمكن أن يتسبب الارتجاع المعدي المريئي في انخفاض جودة الحياة. يمكن أن تؤدي أعراض عسر الهضم إلى الاكتئاب وحرقة المعدة وحتى سرطان المريء. بالإضافة إلى الآثار الجانبية الجسدية لارتجاع المريء ، يعاني الأشخاص المصابون بالقلق والارتجاع المعدي المريئي غالبًا من مستوى متزايد من القلق.

يمكن أن يؤثر وجود القلق وأعراض الارتجاع المعدي المريئي على حياة الشخص اليومية. يتعرض الشخص المصاب بالقلق والارتجاع المعدي المريئي لخطر الإصابة بنوبات الهلع وفرط الحساسية للألم. القلق وعسر الهضم حالتان مختلفتان ، لكنهما غالبًا ما يحدثان في وقت واحد. في الواقع ، يمكن أن تكون أعراض الارتجاع المعدي المريئي خفيفة جدًا أو شديدة ويمكن أن تؤدي إلى نوبة هلع. يجب معالجة الحالة الأساسية بشكل صحيح ، ولكن من المهم البحث عن خطة تشخيص طبي وعلاج قبل الخضوع لأي علاج.

القلق والحموضة المعوية ناتجة عن اختلال التوازن الكيميائي في الجسم. المصرة المريئية السفلية (LES) في المريء هي حاجز يمنع الطعام من النزول إلى المريء. تعتبر LES مسؤولة عن الهضم السليم ، لكنها لا تعمل بكامل طاقتها. قد يكون القلق والحموضة المعوية مرتبطين. بالإضافة إلى الحموضة المعوية ، يمكن أن يؤدي الإجهاد وعسر الهضم أيضًا إلى عدد من الأمراض المعدية المعوية ، بما في ذلك ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم.

كشفت دراسة أخرى أن الأشخاص الذين يعانون من ارتجاع المريء والذين تم تشخيصهم بألم في الصدر لديهم مستويات أعلى من القلق. كانت أعراض الارتجاع المعدي المريئي لديهم متساوية في العدد ، لكنهم صنفوها بشدة أكثر من